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孕期的日常锻炼与用微波炉孕妈需了解这些方面

发布时间:2020/5/19 17:52:34 浏览人数:

    大部分孕妇在孕期不仅可以做运动,而且应该坚持运动,事实上绝大多数的运动对大部分孕妇来说都是安全的,也就是说你可以在接下来的9个月中继续常规运动,但以防万一可以咨询医生,你目前的运动方式需要注意什么,以及不该开始新的运作方式,需要注意的是孕期不适合进行极限运动,同时还要记住准妈妈,真理,听听身体的意见,要注意运动量,不要等到见红或疼痛,不是才停止,孕期运动,要以适度为准则。

    电磁波辐射有害吗?

    有这样一位宝妈说:我几乎每天都会用微波炉加热食物,孕期暴露于微波安全吗?

    准妈妈们远离微波炉,尽管几乎所有的研究都表明孕期接触微博完全安全,孕期以外的时期更不用说,但是有两点需要注意,一是要选择微波炉专用容器,不含有bpa的容器,二是在微波加热的过程中,避免让保鲜膜接触到食物,可以用微波炉适用的袋子或纸巾盖住食物,要记住,这不仅适于孕期,宝宝出生以后也适用。


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